ไอเดียแต่งตัวแฟชั่นเล่นสงกรานต์

สาวๆ หลายคนคงกำลังจะปวดหัวกับการเลือกแฟชั่นสำหรับสงกรานต์ที่ใกล้จะถึงเข้ามาทุกทีนี้นะคะ การจะเลือกแต่งตัวไปเล่นน้ำสงกรานต์เพื่อให้เหมาะสมและปลอดภัย รวมไปถึงความคล่องตัวต่างๆ โดยไม่ต้องคอยระวังหน้าระวังหลังว่าจะโป๊หรือเปล่าไม่ใช่เรื่องยาก วันนี้เรามีไอเดียดีการเลือกแฟชั่นเล่นน้ำสงกรานต์มาแนะนำค่ะ

เทคนิคการแต่งหน้าเล่นสงกรานต์ แบบมั่นใจไม่กลัวน้ำ

สำหรับเทศกาลสงกรานต์ สาวๆ หลายคนวางแผนกันล่วงหน้ากันยาวทีเดียวว่าจะไปเล่นน้ำสงกรานต์กับแฟนหรือครอบครัวที่ไหนดี สำหรับใครที่จะไปกับคุณแฟนก็อาจจะคิดมากหน่อยว่าจะแต่งหน้าแบบไหนดีถึงจะติดทนโดนสาดน้ำมาก็ยังสวยเป๊ะ เทคนิคความงามวันนี้เรามีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ ในการแต่งหน้าเล่นน้ำสงกรานต์อย่างไรให้ติดทน แบบมั่นใจไม่กลัวเลอะสำหรับคุณสาวๆ ที่ยังห่วงสวยแต่ก็อยากสนุกสนานกับเทศกาลสนุกสนานของไทยเราที่ปีหนึ่งก็จะเวียนมาครั้งหนึ่ง เราก็ต้องจัดเต็มกันหน่อยจริงไหมคะ

สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง เทคนิคความงามง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

เทคนิคความงามวันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของน้ำผึ้งค่ะ ว่ากันว่าน้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะ เนื่องจากมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการปรับสมดุลในร่างกายให้คงที่ และยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ต้านทานโรคต่างๆได้ดีอีกด้วย และเนื่องจากน้ำผึ้งมีสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ และสามารถกักเก็บความชื้นไว้ได้ ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นอ่อนนุ่มจึงเหมาะในการใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นต่าง ๆ รวมทั้งการนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนประกอบสูตรพอกหน้าเพื่อแก้ปัญหาผิวพรรณ และช่วยบำรุงผิวหน้าให้สดใส เนียนนุ่ม ชะลอผิวให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

สำหรับสูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งนั้นก็มีมากมาย แต่ละสูตรก็เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะมาแนะนำสูตรพอกหน้าจากน้ำผึ้งในแต่ละแบบกันค่ะ

ออกกำลังกายด้วยโยคะเพื่อสุขภาพและความงาม

ทุกวันนี้สาวๆ ท่านใดไม่รู้จักโยคะก็คงจะหายากเต็มที เนื่องจากปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยกีฬาโยคะได้รับความนิยมขึ้นอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มสาววัยทำงาน นักเรียนนักศึกษา ผู้สูงอายุวัยเกษียณราชการ  เรียกได้ว่าทุกสาขาอาชีพต่างหันมาให้ความสนใจในการดูแลตัวเองด้วยกีฬาโยคะกันทั้งนั้น ทำให้หลายคนอยากรู้ว่าประโยชน์ของโยคะมีอะไรบ้าง ความรู้เรื่องสุขภาพ วันนี้จะมาไขคำตอบมาบอกกล่าวค่ะ

ดื่มน้ำเพื่อผิวสวย

ความรู้เรื่องสุขภาพวันนี้จะพูดถึงเรื่องน้ำ เป็นที่ทราบกันดีว่าคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 2 ใน 3 ในร่างกาย การดื่มน้ำจึงมีความจำเป็นอย่างมาก นอกจากจะช่วยให้ดับกระหาย คล้ายร้อน และช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายดำเนินไปอย่างปกติแล้ว การดื่มน้ำยังมีประโยชน์ช่วยให้ผิวสวยหน้าใสเปล่งปลั่งอีกด้วย แต่อย่าลืมว่าอะไรที่มากเกินไปมักจะเกิดโทษเช่นกัน ฉะนั้นสาวๆ ที่ต้องการดื่มน้ำเพื่อผิวสวยก็ควรจะระวังในเรื่องของปริมาณการดื่มในแต่ละวันด้วยนะคะ เพราะหากดื่มน้ำจนมากเกินความจำเป็นก็กลายเป็นว่าก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายแทน

ความรู้เรื่องสุขภาพ เคล็ดลับ กินอย่างไรไม่ให้อ้วน

ความรู้เรื่องสุขภาพวันนี้ จะมาพูดถึงพฤติกรรมการกินของคุณค่ะ ทุกคนก็อยากที่จะมีหุ่นเพรียวบางสมส่วนกันแทบทั้งนั้น ซึ่งแต่ละคนจะมีเคล็ดลับหุ่นสวย และการดูแลรูปร่างแตกต่างกันออกไป ส่วนหนึ่งที่จะขาดไม่ได้เลยที่ต้องคำนึงนอกจากการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนแล้ว การกินก็เป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ ที่มีผลต่อน้ำหนักของคุณสาวๆ เช่นกัน วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ กินอย่างไรไม่ให้อ้วน และกินอย่างไรให้สุขภาพดี มาฝากกันค่ะ

สมุนไพรกับความงาม

สมุนไพรกับความงาม

หากพูดถึงเรื่อง ความสวย ความงาม แล้ว  หญิงไทยเราก็มีตัวช่วยสำคัญไม่แพ้สาวชาติใดในโลก ตัวช่วยที่ว่าคือ สมุนไพรไทย นั่นเอง  เนื่องจากสมุนไทยนั้น มีมากมายหลายชนิดที่นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายในการเป็นยารักษาโรคต่างๆ แล้ว สมุนไพรไทยยังมีสรรพคุณในด้านการดูแลและรักษาผิวพรรณของสาวไทยเรามาช้านานตั้งแต่รุ่นคุณย่า